Holistic Health Knowledge– category –

谷口です。先日のメールで、明確な人生の目標を持っている人は、認知症を改善することができ、健康寿命を延ばす事もできるのですが、反対に、それがない人は認知症の進行が早く、この世とオサラバするのも早くなるという、アメリカからの衝撃的なデータを...

谷口です。私も今年で５９歳になり、最近「この世とオサラバする時のこと」をよく考えています。長生きしたいと言う訳ではないのですが、自分の人生に悔いを残してオサラバしたくないので、そのために参考になりそうな情報を日々集めているのですが、それ...

谷口です。私の数少ない趣味として「読書」があります。その中で、かなり前に読んでとても感銘を受けたのに、その本の題名をすっかり忘れていて、生徒さんにそれを教えたくても、なかなか教えることができなかったのですが、先日、それを思い出したので、...